Gestion des émotions
Ce sont tes émotions qui te posent question ? Alors lis cet article...
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Envie de partager une belle expérience en pleine nature avec tes collègues ou un goupe d'amis ? C'est par ici !
"Promenons-nous dans les bois, ..." ...Si tu savais comme c'est bon pour toi... On refait le refrain ensemble, légèrement modifié ? Je t'explique ici en quoi la sylvothérapie est excellente pour la santé physique, mentale et émotionnelle ! Reconnexion à soi et à la nature garantie en bonus.
C'est quoi le coaching ? Comment se passe une séance avec cette approche ? Méthode portée sur l'action, elle permet d'avancer concrètement vers un objectif tout en réalisant de belles prises de conscience. Plus d'infos à ce sujet dans cet article !